卧推是健身房最受欢迎的训练动作，强有力的大重量卧推是健身房最引人瞩目的场景 不过，大重量的卧推虽然很酷，但一不小心也会出现危险情况：很多人为了再多举一次，却不知早已精疲力尽，常常举到一半起不来，最后被...