当你练出一身肌肉后，总会有意无意的展示自己的肱二头肌，一个强壮的肱二头肌总让你显得很男人。 在健身界，施瓦辛格的肱二头肌和胸大肌是他最引以为豪的地方，也是很多健身者争相学习的榜样。 但这位老哥，他的名...
健身塑身
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感受施瓦辛格说的皮肤被撑破的感觉，试试看吧
施瓦辛格对于撸铁的小伙伴们来说，最熟悉不过了。他不仅是国际明星还是撸铁的行家，他的一些撸铁经验，深受增肌朋友们的喜爱。 他曾经在【泵铁】里提到“我在健身房中得到最多的感觉就是泵感，当在进行肌肉力量训...
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世上最强“肌肉狂兽”，施瓦辛格都只能位居他之后！
站在图右侧的想必大家都一定认得，那就是我们的健美先生施瓦辛格，而站在左侧的这位是纬度更加可怕的罗尼·库尔曼 ！ 世界上最强壮的肌肉男罗尼·库尔曼 出生于美国的罗尼·库尔曼是世界上最强壮的男人。在198...