健身这项运动目前在娱乐圈中也是很多明星的保养秘诀之一，它可以增强自身抵抗力，预防减轻各种身心疾病的发生几率，他可以减少人体衰老的速度，所以平时可以看到很多爱健身的朋友看起来都是比较年轻的，有肌肉的感觉...
健身塑身
健身塑身
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排骨男健身2年从90斤长到135斤，从自卑走向自信他是怎么做到的？
还记得2年前我上大学的时候我还是一个瘦子，你没听错，我当时还的身高有178cm体重却只有90斤不到，可想而知我有多瘦,经常受到女生的嘲笑让我倍感自卑和忧郁，感觉到自己的生活很是黑暗，还记得在我打篮球的...
帅哥美图
越南的健身肌肉帅哥，看着也还蛮舒服的
娱乐圈事
健身之后才发现，吸引的全是同性的目光！
作为一个单身狗，当你发现颜值身高都已经没法改变时，都会去选择健身改变自己，许多小伙伴通过不懈地努力，虐出了大胸肌人鱼线、腹肌麒麟臂，在形象上发生了巨大的改变。 不得不承认的是很多男生去健身房练肌肉，还...
帅哥美图
这么帅气有型的警察哥哥,爱健身所以肌肉健美
健康有道
95后肌肉男从小鲜肉到油腻大叔，再次瘦下来只为证明健身减肥有效
从一个身材超级好的肌肉小美男，突然变成一个190斤的胖子，你知道是一种什么感觉吗？相信很多人都有变胖过，但是从满身肌肉到一个胖子你经历过嘛？在广州就有这么一个95后小伙子好好感受了一番。 这位小伙子之...
健身塑身
男人在家里健身的方式 练就完美身形
如果平时没时间去健身房，但是又想健身的各位男士们，小编推荐给你们以下几种健身方式，在家里也能轻松完成~ 男人在家里健身的方式 一、俯卧撑 想要有一个健美紧实的胸肌，可以选择在家里做俯卧撑。在家中找一块...
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大马媒体刊登的“如何识别同性恋”一文引发争议
最近，马来西亚太阳报刊登了一篇“有趣的”文章。说是有趣，是因为这篇文章教人如何辨认你身边的人是不是同性恋。并且还有模有样地列出了同性恋倾向的不同特征。 文章作者指出，从男士的穿衣打扮以及娱乐休闲上，可...
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为什么都觉得gay比直男更注重身材外表
随着社会的不断开放，越来越多的gay群体也浮出观众的视角，越来越多的年轻人更敢追求自己的爱情，出柜已经不再是让人惊奇的事情。而在社会的舆论中出现的这么一个现象，大家都觉得gay比直男更注重身材外表，是...
健身塑身
健身知识：深蹲动作的杠杆系统
深蹲动作的杠杆系统 当我们背上扛着杠铃时，杠受到重力的影响，其力是垂直往下的，其杠杆系统如下图： 灰色：杠铃。 红色：中足平衡点。 橘色：髋关节及杠之间的力矩。 蓝色：膝盖及杠之间...