手表一直以来都是绅士淑女的象征，从十七世纪开始怀表就在欧洲流行，表的历史源远流长，直到今天随着科技的不断进步；手表的款式已经是多种多样，功能也很齐全，戴表成为一种流行和时尚，无论是哪个年龄段的朋友，又...
风尚时尚
风尚时尚
娱乐圈事
杨洋晒搞怪自拍，肱二头肌快和脸一样宽了，再健身就是金刚芭比
人们总是说换一个发型就像是换了一个人一样，留长头发需要好长时间剪短却只需要一秒，每次去理发店都要再三强调托尼老师~ 换了板寸之后的杨洋真的是感觉man爆了，之前一直觉得杨洋属于年轻的小姑娘不适合我这种...
健康有道
谁说健身只是秀身材？你不知道的10个健身好处！
好处1：睡眠质素更好 当你订下了定期锻炼，就会让低波睡眠时间延长，这个阶段的睡眠被认为最有利于恢复疲劳。 好处2：减少患感冒的机会 有研究显示，适量的锻炼可增强免疫系统的功能，而且坚持定期散步的人患感...
健身塑身
21岁小伙子健身后拥有巨臂，他还有个特殊的凹腹技能
在健身圈好身材和高颜值的男神女神自然是数不胜数，很多人更是因为健身的原因出现在大众视野中，在国外就有一位21岁的小伙子名叫布兰登，他就凭借着一身霸气的肌肉被大家熟知。 他的双臂非常的巨大，整个手臂都呈...
健身塑身
从微胖小伙子变成帅气肌肉男，健身中力量训练和科学计划很重要
很多人选择健身这个方法把自己的身材变好，但是盲目没有计划的健身起到的作用其实不大，这也就是为什么有人会长时间健身后没有明显的效果。所以想要更快的达到自己所想的目标，一个有经验的教练或者老手指导是很重要...
健身塑身
小伙健身一年，秀漂亮的8块腹肌，分享在家里练习腹肌方法！
很多年轻小伙子喜欢健身，不是为了别的就是想练出漂亮的8块腹肌，下面这位小伙健身一年多的时间，练出超级棒的身材，什么也不用多说了，下面让我们一起来看看他的身材吧。 看看上图，小伙子拥有漂亮的8块腹肌，超...
健身塑身
男人，健身前 VS 健身后，被帅到了！
凡事都要坚持，包括护肤、捯饬自己。以及，一个有品味的女朋友是压倒性的。 运动减肥才是最重要，瘦才是王道； 保持头发的整洁很重要；必要的才识修养； 找一个靠谱的摄影师。 只要找到一个品味好的女盆友就好了...
健身塑身
4个理由！道出男人为什么要健身！值得一看！
男人为什么要健身？相信热爱健身的男人心中都有自己的答案。在我看来健身有很多的好处，不仅仅在于强身健体，还可以带来除此之外的好处。 1.健身可以降低死亡率。 研究发现，运动健身的男性死亡率比不运动的男性...
健身塑身
是否健身差距有多大呢？主要表现在这3个方面！
你知道健身者和不运动的人之间的区别吗？健身能给人们带来什么变化？让我们看看健身能给你的同龄人带来多大的差异。告诉你，这种差异是大的！ 第一差异：外在 第一个区别是外观上的差异。健身能给我们的外表带来什...
健身塑身
健身时充血，泵感，是导致我们肌肉增长的原因吗？
相信大家都在训练中感受过肌肉充血的感觉，我们通过刺激肌肉，让它变得更大，更充血，血管都爆出来的样子帅到。被这感觉吸引到，渐渐喜欢了这种酸爽！ 我们首先来说说，肌肉充血是由什么原因造成的，它对我们训练有...