要腹肌，只要瘦下来就可以了。我们总是会听到这样的话，但事实是如此吗？虽然低的体脂率是腹肌显露的前提，但腹肌厚度不够漂亮的腹肌还是不会有。要腹肌清晰漂亮，要低的体脂率还要一定的腹肌厚度。 所以，不要抱有...
健身塑身
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一对哑铃，20个动作，虐遍全身，让你不去健身房练出魔鬼好身材
无论工作是否繁忙，都应该适当地运动健身，这不仅仅是为了保持好的身材，更是为了保持健康。而运动，不管是哪一种运动形式，或者是有氧运动或者是无氧运动，只要是适合自己的并有规律地坚持都会对身体带来好处，不管...
风尚时尚
教你减龄又时髦的出街搭配，牛角扣大衣帅气过冬！
纵使时尚瞬息万变，但经典永是经典，历史悠久的牛角扣大衣始终占据衣橱的一席之地。如果不想穿着臃肿的羽绒服，风格多变的牛角扣大衣则是最佳选择，减龄又时髦，还能勾起你青涩的美好回忆。 出生在军队的时尚单品—...
风尚时尚
来场成套搭配：教你简约而又不失风趣的搭配
大家都有没有这种困扰，买了一件衣服却不知道该怎么搭配，而今天小编就来带你看看简约又不是风趣的成套搭配，解决你穿衣的烦恼。 很多同学觉得简约的穿搭太低调，显现不出自己诙谐幽默的气息。而今天小编让你在穿衣...
风尚时尚
如何穿卡其色大衣，学会这三种方法让你造型依旧！
为什么卡其色大衣能成为男人衣柜中必备款？原因在于它的经典百搭性。没有黑色的沉闷和亮色系的张扬，中性卡其在潮流界可以说是经久不衰。而卡其色大衣怎么搭，才能让你造型个性依旧呢？ 卡其色大衣可以说是冬日里必...
风尚时尚
除了板寸，丸子头也是检验帅哥的标准！
很少看到男生留很长的头发，不只是因为会被观念保守的长辈念叨，更多的自己受不了那藏不住的娘炮气质，但是，看了下面对男性丸子头的介绍，你的想法会不会有改变呢？ 前一阵子被”海王“扎丸子头的视频刷屏，手法娴...
风尚时尚
95后男生帅气发型，开学了剪一个！
再过几天就要开学了，学生党们也应该换一换形象，剪一款帅气的发型了！男生的发型既要帅气又要容易打理，似乎比较难找到一个平衡点。但是如果发型够帅，稍微打理一下也无妨的。特别是95后的男生，正处于青春帅气的...
风尚时尚
3套男生初秋帅气搭配，潮男必学！
炎热的夏天其实慢慢地退去了，夏天的穿搭以短袖短裤为主，非常清爽帅气。那么初秋来了，男生该怎么穿搭呢？初秋的天气微凉中也还有点热，所以穿衣搭配不能太厚，也要有一点厚度，基本上是以长袖为主。南方的同学还可...
风尚时尚
男生不用剪短发，这3款发型让你帅气倍增！
男生一定要剪短发才会更帅吗？其实不一定！男生剪短发，的确可以让人看起来更加干净利落，同时也清爽帅气。但是，想要变得更帅，短发发型似乎力不从心。一款捯饬过的发型，总是比简单普通的短发更加引人注目，增添帅...
风尚时尚
男生18岁以后，请剪这4种发型，超帅！
不同年龄的男生，应该剪不同的发型。男生发型的选择，除了看脸型之外，符合年龄也很重要。18岁以前的男生，发型剪一款简单的短发就好了。过了18岁，男生就该为自己的形象加加油了！那么18岁以后的男生，剪什么...